妳今天將可以聲音的方式直接學習限定愛情講義，也可以自由在任何地方重複聆聽內容，如果有任何問題也可以在下面提出。記得每一種情緒的背後都有原因，而記得的背後也是一樣。今天妳將會學到嫉妒最根本的心態 “比較”，因為很多時候在感情當中，我們並不是不知道對方的 ”地雷“ 在哪裡，而是明明知道，但卻因為自己嫉妒的情緒而去踩對方的地雷。
今天妳將會在這30分鐘的講義當中學習到克服嫉妒必須擁有的過程和心態：
重點整理：
－嫉妒是什麼？
嫉妒就是當我們的 “存在感受到威脅時所做出的想要比較的感覺”，
換句話說，就是 “因為害怕失去快樂，所讓自己想要比較的心理反應“。
－克服嫉妒的4個步驟是什麼？
1）忍住
2）了解男人並不是針對妳讓妳感到嫉妒
3）用客觀的角度寫下下次可以做的行為
4）嘗試去行動
－為什麼多數人缺乏自信？
因為多數人都缺乏做讓自己感到自信的事。
－每個人都有的兩種原始心理恐懼是什麼？
1）每個人都會害怕自己不夠好
2）每個人都會害怕自己不能被愛
－克服嫉妒後有哪兩種好處？
1）讓自己更灑脫的去享受戀愛
2）瞬間就可以增加自身的魅力
－男人的認同固然想要，但誰的認同才最重要？
妳自己的認同才是最重要的認同。
－妳要如何讓男人變得更成熟穩重？
妳自己必須先變得更成熟穩重。