當妳開始和對方進入曖昧狀態時，因為雙方互動張力的關係，妳必然會發現有 “誰先主動，或誰表現比對方喜歡更多誰就是輸家” 的氛圍存在。這是正常的，畢竟戀愛本身就必須要有挑戰和不確定的感覺，才能繼續放大曖昧。但這會導致內心發生一個非常大的問題發生：
“不知道如何減少曖昧僵局的壓力”
首先妳必須要知道，無論妳和對方的關係如何，當妳感到這種壓力的時候，就代表妳內心有得失心，導致妳 “在某個層面想要得到某些結果”，但同時有無法對這件事有完整的控制，因而感到壓力。
換句話說，在曖昧的時候，一方面妳有 “對方主動才保險”，同時又有 “但我很想他並接近他” 的想法，導致內在矛盾的出現，所以這就是導致妳在曖昧中內心會發生壓力的最大原因。這就是為什麼缺乏內在自信的女人是絕對不可能在戀愛中勝出，並容易成為被男人牽著鼻子走的狀態。為什麼？因為這個時候如果對方知道妳喜歡他，那就算他主動或大喊喜歡妳，其實他也知道不會失去妳，所以根本不會在意在妳面前 ”做錯事“。
所以在妳回答 “我該怎麼做？” 之前，妳必須要能夠回答自己 “如何能夠減少這份壓力”。因為記得，妳在戀愛中真正成為男人把柄的並不是妳有多喜歡他或表現的多黏，而是妳內心深處 “需要他的程度”。因此減少在曖昧壓力的根本方法只會有一個，那就是減少妳自己需要他的程度。
切記，減少需要他的程度不代表 “冷淡”、“不理對方” 或 “不愛對方”。這就像一間妳非常愛吃的餐廳一樣，妳每個禮拜都會想吃，超級喜歡去這個地方吃，妳去的時候也感到很幸福，也會打招呼，感到很快樂，但妳不會因為這件餐廳關了而 “活不下去” 然後 “憂鬱並痛苦的流淚”。為什麼？因為這是 “有也不錯” 的東西，而不是 “沒有就活不下去” 的需要。
能夠用這種思考模式去看待妳和他的互動，就是在曖昧中減緩壓力最有效的方法。
當妳能夠減緩內心的壓力後，妳就會發現自己在簡訊、說話方式、回應方式、態度、神情、回覆的速度、回覆的內容、說話的聲調，等互動時有非常大的不同。道理很簡單，因為妳的矛盾已經被妳消除了，所以任何的進展都會是 ”有也不錯“ 的東西。
很多女人會表示 “為什麼要這麼累？我只要做自己就好了！”。沒錯，做自己是重要的態度，但其實絕大部份說這種話的女人其實真正在說的是 “我已經束手無策了，就豁出去吧！”，然後一股腦的把自己感覺丟給對方。另一種女人就和上述的類型一樣但不會 “豁出去”，而是相反的什麼都不去做。那當然，我們都知道木頭人在戀愛中其實是非常無趣的角色。而且如果是擁有得失心的狀態，那什麼都不做只會讓自己僵在那裡難受而已。
所以妳若在曖昧中希望真正處於佔上風的狀態，那妳就必須將自己對男人的態度從 “必須” 轉成 “有也不錯” 的心態。如此一來，妳就能輕鬆的在戀愛中擁有沉著，並能夠冷靜地了解目前做些什麼會有效。
張明弘·凡傑李柯