人生，是一條漫長的旅程，其實我們所擁有的時間並不短，而是往往浪費太多時間在不重要的事情上，活在他人的世界裡，和受到害怕的限制，讓自己在這趟旅途中顯得格外渺小，彷彿一切的快樂、喜悅、成就、愛情，都是自己遙不可及的存在。但若妳曾有過類似這念頭，那恐怕是因為妳忘了一件事：
追逐他人的期許，是永遠無法獲得快樂。
妳唯有誠實面對自己內心的渴望，才能真正讓空洞的追逐，化為妳人生旅途當中有意義的目標。
只要妳靜下來想想，妳一定可以發現自己在某種程度下會不自覺的在意他人的眼光、他人的想法，或他人的標準與期待。無論這個他人是妳的另一半、家人、朋友，甚至妳所不認識的人，如果妳所追逐的事物有一絲的動機是為了要獲得他人的認同，那妳的這份追逐必然永遠無法讓妳獲得平靜與快樂。因為這是一個沒有終點的追逐，哪怕是外貌、學歷、成就、關係、幸福也好，妳永遠會在尋找一個 “我只要擁有這個就能快樂！“ 的海市蜃樓。換句話說，妳快樂和滿足的程度就會像一個空轉的引擎，就算不斷費力的踩油門，卻遲遲仍停在原地。
最美的女人，她也會嫌自己醜；口袋的鈔票再怎麼的滿，都覺得不夠；再有飯吃的環境，都覺得自己無法每天吃更美味的大餐；再怎麼有愛妳的人，都覺得自己無法感受愛。這種追逐的戲碼每天都在妳我的生活中上演，但如果妳真心想要找到出口，妳就必須記得，這個看似玄妙，叫做 “快樂” 的字眼，說穿了就是妳自己內心的一種情緒狀態而已。而灌溉自己情緒狀態的方法絕非用外在的事物去填補，而是學會察覺到 ”自己才是自己人生的主人“，並擁有此覺悟重新踏上旅途，然後從自己內心中培養。
妳要知道，這個意思不是要推崇邋遢，也不是 “窮光蛋才能領悟人生的意義”，更不是 “不要吃美食”。這裡追逐指的很簡單，那就是如果妳做一件事，或妳在想一件事的動機，是因為某種程度要 “滿足他人的眼光” 的話，那妳必然就會陷入追逐所帶來空洞的漩渦。這和男人互動時也是一樣的道理，如果妳是受到自身缺乏安全感的驅使，導致因為想要獲得對方的認同而去做某件事，那這必然就會讓自己非常的不快樂，更會讓自己原有的魅力瞬間蒸發，使對方感到莫大的壓力。
記得，妳無法成為他人心中理想的妳，因為他人心中理想的妳並不存在，那只是讓妳成為真正的自己的阻礙罷了。
追逐自己內心正面的渴望是充實的，但追逐他人心中的期許，必然就會讓妳感到空虛。例如 “我一定要賢慧”，“我一定要給予”，“我一定要獨立”，“我一定要漂亮”，“我一定要讓他倒追我” 等等。也就是說，當妳察覺到自己內心有 “我一定… 才能…” 的聲音上來時，這就代表妳心中正在追逐一個後天所被灌輸的標準。所以妳必須察覺這個思維模式，然後將專注重新放在自己的感覺上才行。因為學會聆聽和感受妳自己的感覺，妳才能獲得更精準的答案。
在這段漫長的旅途當中，我相信妳所遇到的必然不單是和男人之間的困擾，更會是在工作上，人際關係上，或自己生活中的各種狀況。而當妳遇到挫折的時候，妳必須要學會站起來才行。無論是借助他人的力量，無論是硬逼出來的力量，妳都必須要告訴自己 “我相信我能夠度過難關“。所以妳必須學會改變自己的專注，和懂得給予事物正面的意義來建立自己的世界觀才行。因為所謂正面的意義只要對一個人有意義就可以：那個人就是妳。
只要妳能夠從自己的困境當中學到東西，只要妳從煎熬當中找到開心的點，只要妳能夠從痛苦中找到前進的動力，那就算是再大的阻礙，他人的眼光再如何的負面，這必然也能夠成為妳自身的動力。為什麼？因為當妳了解到妳不再是為了他人而追逐，而是為了自己而前進時，妳就不需要再擔心是否能夠達到什麼目標或結果，相反的，妳將能夠享受 “成為全新自己“ 的過程。以結果來說，反而更能夠達成妳的目標。就像妳學任何才藝一樣，如果學做菜是為了表現自己很厲害，必然很容易遇到瓶頸。但如果是出自於喜歡做菜而做菜，那無論是搞砸或做的好吃，妳都會很容易就能享受每一次做的過程並改進。
用這樣的態度去面對妳的困境難不難？當然難。妳將會遇到許多自己內心劇烈且難受的過程。
但我必須告訴妳，真正的幸福，必然需要一定程度的代價才行。好消息是，這份快樂、灑脫、愛和一切妳所能想像的美好，都不可能有任何人能夠從妳身上剝奪。因為這些都是妳自身內在的感覺，妳只要去灌溉，這就是妳的。
所以不要害怕聆聽自己內心的聲音，不要懷疑自己的直覺，嘗試相信自己的願景，嘗試朝著全部人都懷疑，但只有妳自己相信的方向踏出一步。我保證妳將能夠改變自己的人生，從愛情的困擾中解脫，並脫胎換骨進化成新的自己。
我現在是在自己的旅途當中寫這些字給妳看，
而正在聽我說這些話的，則是另外一個旅途當中的主角：就是妳
請盡情去找尋自己內心的渴望，因為一切的知識與鼓勵最多都只能成為妳身後的輔助。只有當妳鼓起勇氣踏上自己的旅途後，妳才能真正在過程中發現對妳有特別意義的方向。妳的快樂永遠都會是屬於妳的。
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