人生,是一條漫長的旅程,其實我們所擁有的時間並不短,而是往往浪費太多時間在不重要的事情上,活在他人的世界裡,和受到害怕的限制,讓自己在這趟旅途中顯得格外渺小,彷彿一切的快樂,喜悅,成就,愛情,都是自己遙不可及的存在。但這份若妳曾有過類似這份念頭,那恐怕是因為妳忘了一件事:

追逐他人的期許,是永遠無法獲得快樂。

妳唯有誠實面對自己內心的渴望,才能真正讓空洞的追逐,化為妳人生旅途當中有意義的目標。

只要妳靜下來想想,妳一定可以發現自己在某種程度下會不自覺的在意他人的眼光,他人的想法,或他人的標準與期待。無論這個他人是妳的另一半,家人,朋友,甚至妳所不認識的人,如果妳所追逐的事物有一絲的動機是為了要獲得他人的認同,那妳的這份追逐必然永遠無法讓妳獲得平靜與快樂。因為這是一個沒有終點的追逐,哪怕是外貌,學歷,成就,關係,幸福也好,妳永遠會在尋找一個 “我只要擁有這個就能快樂!“ 的海市蜃樓。換句話說,妳快樂和滿足的程度就會像一個空轉的引擎,就算不斷費力的踩油門,卻遲遲仍停在原地。

最美的女人,她也會嫌自己醜。口袋的鈔票再怎麼的滿,都覺得不夠。再有飯吃的環境,都覺得自己無法每天吃更美味的大餐。再怎麼有愛妳的人,都覺得自己無法感受愛。這種追逐的戲碼每天都在妳我的生活中上演,但如果妳真心想要找到出口,妳就必須記得,這個看似玄妙,叫做 “快樂” 的字眼,說穿了就是妳自己內心的一種情緒狀態而已。而灌溉自己情緒狀態的方法絕非用外在的事物去填補,而是學會察覺到 ”自己才是自己人生的主人“,並擁有此覺悟重新踏上旅途,然後從自己內心中培養

妳要知道,這個意思不是要推崇邋遢,也不是 “窮光蛋才能領悟人生的意義”,更不是 “不要吃美食”。這裡追逐指的很簡單,那就是如果妳做一件事,或妳在想一件事的動機,是因為某種程度要 “滿足他人的眼光” 的話,那妳必然就會陷入追逐所帶來空洞的漩渦。這和男人互動時也是一樣的道理,如果妳是受到自身缺乏安全感的驅使,導致因為想要獲得對方的認同而去做某件事,那這必然就會讓自己非常的不快樂,更會讓自己原有的魅力瞬間蒸發,使對方感到莫大的壓力

記得,妳無法成為他人心中理想的妳,因為他人心中理想的妳並不存在,那只是讓妳成為真正的自己的阻礙罷了

追逐自己內心正面的渴望是充實的,但追逐他人心中的期許,必然就會讓妳感到空虛。例如 “我一定要賢慧”,“我一定要給予”,“我一定要獨立”,“我一定要漂亮”,“我一定要讓他倒追我” 等等。也就是說,當妳察覺到自己內心有 “我一定… 才能…” 的聲音上來時,這就代表妳心中正在追逐一個後天所被灌輸的標準。所以妳必須察覺這個思維模式,然後將專注重新放在自己的感覺上才行。因為學會聆聽和感受妳自己的感覺,妳才能獲得更精準的答案

在這段漫長的旅途當中,我相信妳所遇到的必然不單是和男人之間的困擾,更會是在工作上,人際關係上,或自己生活中的各種狀況。而當妳遇到挫折的時候,妳必須要學會站起來才行。無論是借助他人的力量,無論是硬逼出來的力量,妳都必須要告訴自己 “我相信我能夠度過難關“。所以妳必須學會改變自己的專注,和懂得給予事物正面的意義來建立自己的世界觀才行。因為所謂正面的意義只要對一個人有意義就可以:那個人就是妳。

只要妳能夠從自己的困境當中學到東西,只要妳從煎熬當中找到開心的點,只要妳能夠從痛苦中找到前進的動力,那就算是再大的阻礙,他人的眼光再如何的負面,這必然也能夠成為妳自身的動力。為什麼?因為當妳了解到妳不再是為了他人而追逐,而是為了自己而前進時,妳就不需要在擔心是否能夠達到什麼目標或結果,相反的,妳將能夠享受 “成為全新自己“ 的過程。以結果來說,反而更能夠達成妳的目標。就像妳學任何才藝一樣,如果學做菜是為了表現自己很厲害,必然很容易遇到瓶頸。但如果是出自於喜歡做菜而做菜,那無論是搞砸或做的好吃,妳都會很容易就能享受每一次做的過程並改進。

用這樣的態度去面對妳的困境難不難?當然難。妳將會遇到許多自己內心劇烈且難受的過程。

但我必須告訴妳,真正的幸福,必然需要一定程度的代價才行。好消息是,這份快樂,灑脫,愛,和一切妳所能想像的美好,都不可能有任何人能夠從妳身上剝奪。因為這些都是妳自身內在的感覺,妳只要去灌溉,這就是妳的

所以不要害怕聆聽自己內心的聲音,不要懷疑自己的直覺,嘗試相信自己的願景,嘗試朝著全部人都懷疑,但只有妳自己相信的方向踏出一步。我保證妳將能夠改變自己的人生,從愛情的困擾中解脫,並脫胎換骨進化成新的自己。

我現在是在自己的旅途當中寫這些字給妳看,

而正在聽我說這些話的,則是另外一個旅途當中的主角:就是妳

請盡情去找尋自己內心的渴望,因為一切的知識與鼓勵最多都只能成為妳身後的輔助。只有當妳鼓起勇氣踏上自己的旅途後,妳才能真正在過程中發現對妳有特別意義的方向。妳的快樂永遠都會是屬於妳的。

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